Yoga en ligne du 11 janvier 2026, 18h-19h30 ✨ DETOX

Cette semaine on nettoie le corps et l’esprit ! Pour se libérer des excès des fêtes (alimentation trop riche et sucrée, alcool, peu de sommeil), pour booster notre système immunitaire et notre énergie. Le yoga détox permet d'évacuer les toxines du corps et de l’esprit, grâces à des postures de torsions, des flow dynamiques, des respirations purificatrices. On finira par une grandes relaxation pour la détente.