Yoga en ligne du 30 nov 2025, 18h-19h30 ✨ LÂAAACHE PRISE !
Le thème du cours de cette semaine est "LÂCHE PRISE ! ". Un cours tout en douceur et en souffle, les yeux fermés, des postures soutenues pour relâcher le corps et le mental. Respirations et méditation pour faire taire le petit hamster qui tourne dans la tête, et trouver le calme et la paix intérieure :)